From den 17jan är Club Castro-Cocatre självförsvar tillbaka i Löthallen. Träningstider som vanligt. Observera nytt telefonnummer 0765-55 95 45.

Bli smidig, stark & mindre rädd!

All träning anpassas efter varje individs förmåga att lära.

Barnträningen är utformad så att de yngre i grupp kan lära sig disciplin & kroppskontroll samt bygga upp sitt självförtroende.

Intagning av elever
"nya som erfarna" sker året runt.

Vuxengruppen 13+

Tisdag & Torsdag
18:30 - 20:00

Söndag
10:00 - 11:15

Barngruppen

Tisdag & Torsdag
17:00- 18:00

Lördag
10:00 - 11:15